Infos Parcours du Cœur 2026 à LASSERAN
Les sections gym et yoga, l’Amicale des donneurs de sang bénévoles, le Foyer rural, l’APE, la municipalité, les Randonneurs Gascons et quelques autres volontaires… sont heureux de vous inviter à participer au “Parcours du Cœur” qui aura lieu à Lasséran le dimanche 12 avril 2026 de 8h30 à 15h.
De quoi s’agit-il exactement ?
Chaque année, la Fédération française de Cardiologie organise cette manifestation destinée à sensibiliser l’opinion publique sur les bienfaits d’une pratique sportive régulière pour la santé de chacun d’entre nous, quel que soit notre âge.
Il ne s’agit évidemment pas de battre des records ou d’accomplir des exploits sportifs mais simplement de venir nous rejoindre, seul, en famille ou avec des amis, et de faire ensemble une petite marche pour faire plaisir à notre corps, à notre cœur et à notre tête.
Cette année, comme les années précédentes, après l’accueil, le café et les gâteaux, nous vous proposerons 4 parcours de marche à travers la campagne lasséranaise :
Un circuit balisé de 14 km labellisé PR12 par la fédération de randonnée, qui nous emmènera vers le lac de La Castagnère. Inscriptions à partir de 8h pour un départ groupé à 8h30. Circuit réservé aux bons marcheurs.
Un deuxième circuit de 10 km sur la variante de la “Boucle lasséranaise”. Inscriptions à partir de 9h pour un départ groupé à 9h30.
Une « Rando-santé * et enfants parents » à destination d’un public peu habitué à la marche sera proposée par les animateurs brevetés du Club des Randonneurs Gascons : environ 4 à 5km mais à allure modérée. Rendez-vous à 9h30 pour un départ à 10h.
Et enfin, un petit circuit de 5 km qui nous conduira vers “Maouret ». Inscriptions à partir de 9h45 pour un départ groupé à 10h15.
Une participation de 2 € minimum par personne vous sera demandée pour soutenir l’action de la Fédération française de Cardiologie. Un ravitaillement est prévu sur le parcours mais pensez quand même à prendre un fruit ou une barre de céréales et un peu d’eau pour éviter le coup de fringale. N’oubliez pas non plus vos chaussures de marche (k-way ou crème solaire selon la météo) et votre bonne humeur !
Inscriptions et départ de la salle de la salle des fêtes où un staff médical, médecin et infirmières ainsi qu’un affichage vous informeront sur les bienfaits du sport sur la santé (prise de tension et petit entretien possible). Avant chaque départ, les pompiers de Pavie initieront les participants aux gestes qui sauvent et à l’utilisation du défibrillateur.
A l’arrivée, pour vous récompenser de vos efforts et terminer cette manifestation dans la convivialité, la municipalité vous offrira le pot de l’amitié. Possibilité de pique-niquer sur place : RTS (Repas Tiré du Sac)
Les organisateurs
Une réunion pour mettre au point les détails de cette manifestation est prévue le mercredi 1er avril à 19h à la salle de la Laïcité. Si vous souhaitez apporter votre aide à la préparation et à l’organisation du « Parcours du Cœur 2026 », vous y êtes évidemment les bienvenus ! Nous aurons besoin de bénévoles pour l’accueil, les inscriptions, l’encadrement des différentes randos et du parcours VTT scolaire, le ravitaillement, le nettoyage de la salle…
Merci d’avance
Les organisateurs
*Parcours du Cœur : « Rando-Santé »
La « Rando-Santé » est une marche douce adaptée à des personnes capables de marcher de façon autonome mais qui, par manque de motivation ou de confiance en soi, ont perdu l’habitude de pratiquer une activité physique régulière adaptée.
C’est pour redonner à ces personnes l’envie de reprendre la marche en groupe d’une façon raisonnée, agréable et encadrée par des moniteurs de la Fédération départementale de Randonnées Pédestres agréés pour cette discipline que nous vous proposons cette année encore cette initiation à la Rando-Santé dans le cadre du Parcours du Cœur 2026 ».
Patrick Pilati, président des « Randonneurs Gascons », agréé pour cette activité pédestre, vous donne rendez-vous ce dimanche 12 avril à 9h30 pour les inscriptions et un départ à 10h pour vous emmener à un rythme modéré avec des pauses régulières sur un circuit d’environ 4 à 5km autour du village.